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Día Internacional de ir andando al colegio

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El primer miércoles de octubre celebramos el Día Internacional de Ir Andando al Colegio, fecha creada en el año 1997 con la finalidad de generar conciencia y divulgar los beneficios de ir caminando al colegio.

¿Por qué celebrar una fecha como esta?

Esta tendencia es poco practicada en Europa, ya que la gran mayoría de los padres y representantes llevan a sus hijos al colegio en coche, en transporte escolar o público aún en distancias cortas.

En tal sentido, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda efectuar diariamente actividades físicas moderadas a niños, niñas y adolescentes, con edades comprendidas entre los 5 y 17 años de edad, con la finalidad de disminuir los riesgos de enfermedades crónicas y prevenir la obesidad infantil.

Beneficios de ir caminando al cole, y por qué no usar el coche

Algunas de las desventajas de llevar a los niños al colegio en coche son las siguientes:

  • Genera contaminación ambiental, debido a los gases tóxicos emitidos por los vehículos.
  • El flujo vehicular genera atascos, tráfico y congestionamiento en las vías, ocasionando estrés y ansiedad.
  • El bajo nivel de actividad física contribuye al incremento de la obesidad infantil y otras enfermedades.

A continuación mencionamos algunos beneficios de ir andando al colegio:

  • Mejora el rendimiento académico, ya que los niños llegan al colegio más despiertos y alertas.
  • Mejora las habilidades de razonamiento espacial.
  • Mejora las relaciones sociales, el comportamiento, la participación y la interacción con otras personas.
  • Reduce el estrés y aumenta la creatividad.
  • Refuerza la independencia, la seguridad en sí mismos y el sentido de pertenencia grupal.
  • Caminar constituye un ejercicio cardiovascular que mejora la salud y la condición física, disminuyendo el sedentarismo.

Ciudades amigables

Es importante contar con el apoyo gubernamental, en el diseño y aplicación de propuestas de diseño urbano para optimizar el desplazamiento peatonal de manera segura, así como la implementación de ciclovías y aparcabicis.

Puedes participar en la celebración de este Día Internacional, hoy y todos los días. Organiza en tu localidad a un grupo de padres, representantes y amigos para ir caminando a la escuela. Puedes caminar, ir en bicicleta o en monopatín ¡Es muy divertido!

Comparte información útil e interesante en las redes sociales acerca del Día Internacional de Ir Andando al Colegio, utilizando el hashtag #WalkToSchoolDay.

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