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La provincia de Cienfuegos tiene actualmente una población de 401 mil 738 habitantes, y es la segunda, después Mayabeque, con menor cantidad de habitantes del país, según la última información emitida por la Oficina Nacional de Estadísticas e Información, ONEI.
El municipio de Cienfuegos que acoge a la capital provincial, es la de mayor población, con poco más de 178 mil 300 habitantes, y obviamente la de mayor cantidad de personas habitando en el área urbana, con 167 mil 100, y donde está el mayor peso industrial de la provincia.
Cumanayagua cuenta con poco más de 47 mil habitantes y es el segundo municipio mayor poblado, y también el territorio con mayor número de personas residiendo en la zona rural, con poco más de 17 mil personas, con una mayor presencia en la área montañosa; mientras que Lajas es el menos poblado con sólo 21 mil 100 habitantes, con unos 14 mil 700 en el área urbana.
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