Archivo de categoría: Lectura de domingo

Preparan en Palmira mano de obra calificada para la Agricultura

Preparan en Palmira mano de obra calificada para la Agricultura

 

El centro educacional de Espartaco, en el municipio cienfueguero de Palmira, prepara a los estudiantes en diferentes carreras que garantizan la mano de obra calificada destinada a la agricultura.

Acerca de: Jorge Luis Torres

Corresponsal de Radio Ciudad del Mar en el municipio cienfueguero de Palmira.

Cómo actuar con personas que te hacen sentir insegura

 

¿Hay personas que te hacen sentir insegura? ¿Personas que, por cómo son o cómo se comportan, hacen que te sientas chiquitita a su lado?

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Acerca de: Redacción RCM

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Cómo reducir tu nivel de preocupaciones en pocos minutos

 

El siguiente ejercicio dura unos veinte minutos y tiene como efecto la reducción de las preocupaciones, el alivio emocional y la regulación del estrés.

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Disciplina mental: Cómo controlar tus pensamientos para triunfar

 

Todos conocemos ese tipo de personas que son capaces de superar obstáculos sin importar su grado de dificultad, y que sus decisiones y actos suelen dejarnos una enseñanza para nuestra vida.

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Cinco razones por las que meditar

 

Meditar nos puede ayudar a controlar nuestras vidas. Nuestra mente muchas veces pone aún más límites a nuestra existencia, por eso merece la pena educarla en las disciplinas de meditación.

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Cómo aquietar la mente y alejar los pensamientos negativos

 

Quizás alguna vez te ha sucedido que, a pesar de haber estar muy cansado, al acostarte y relajar tu cuerpo la mente continuaba tan activa que dormir se volvía imposible.

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Aprende a lidiar con personas negativas

 

La gente suele quejarse de las personas negativas, pero en realidad es imposible aspirar deshacerse completamente de ellas.

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El cerebro necesita emocionarse para aprender

 

En el año 2010 un equipo de investigadores del Massachusetts Institute of Techonolgy (MIT), en Boston, colocaron a un universitario de 19 años un sensor electrodérmico en la muñeca para medir la actividad eléctrica de su cerebro las 24 horas durante siete días. El experimento arrojó un resultado inesperado: la actividad cerebral del estudiante cuando atendía en una clase magistral era la misma que cuando veía la televisión; prácticamente nula. Los científicos pudieron probar así que el modelo pedagógico basado en un alumno como receptor pasivo no funciona.

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¿Por qué duele tanto el rechazo?

 

El rechazo, ese temido momento en el que la otra persona reconoce que no quiere estar contigo por los motivos que sean, ya sea porque tenéis una relación y se ha acabado o porque ni siquiera ha llegado a empezar, es una de las peores sensaciones que existen. Te sientes mal, no paras de pensar en que no eres lo suficientemente bueno para el otro o sobre si hay algo que hayas hecho mal.

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Como combatir la ansiedad y otros síntomas del actual modo de vida

 

La presión a la que las personas nos vemos sometidas diariamente, por el simple hecho de vivir dentro de la sociedad occidental, despierta efectos en la psique de consecuencias nefastas para el desarrollo normal de nuestra  vida. Elementos que, en principio, la naturaleza nos proporcionó como mecanismo defensivo se transforman ahora en enfermedad, incapacitando al individuo en el desarrollo habitual de sus habilidades.

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Aumentan los desertores de las redes sociales para ser felices

 

Contestamos dos mensajes de WhatsApp. Publicamos un tuit para informar que asistiremos a un espectáculo que nos encanta. Pocos minutos después, valoramos positivamente algunas imágenes que un amigo nuestro muestra en Facebook. Al salir del concierto, colgamos dos imágenes en nuestra cuenta de Instagram.

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